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加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁收藏
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所需食材
- 银耳 100g
- 雪梨 1个
- 枸杞 15g
- 冰糖 30g
- 开水 300ml
加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁的做法步骤
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步骤 1：
雪梨洗净切块，枸杞泡发，银耳浸泡煮熟
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步骤 2：
将所有食材放入料理杯内
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步骤 3：
选择10档（最高档）运行1分钟
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步骤 4：
倒出即可饮用
小贴士
1、枸杞用开水泡开越多上浮的越好
2、泡过水后，水是淡黄色的
3、喝过之后微甜微苦，先甜后苦，苦中有甜。
“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果，但是正儿八经的果蔬汁喝一点，加点枸杞假装更加养生也是可以的。
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