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步骤 1:
先用小美和面:500克面粉 250克水 5克酵母 1克盐
步骤 2:
调和10秒,揉面2分钟....三光面团就是这么省事
步骤 3:
面团醒发40分钟左右,膨胀到1.5倍大小即可
步骤 4:
就喜欢吃瘦肉,纯瘦的炖出来又不好吃,平时买肉剩的猪皮正好利用上,肉加黄酒+姜片焯水备用
步骤 5:
炖肉用的佐料:冰糖 香叶 花椒 小茴香 桂皮 草果 八角 干辣椒 葱姜
步骤 6:
起锅热油,炒糖色....放入肉翻炒上色均匀
步骤 7:
放入炖肉料加清水没过食材....加生抽老抽...盐调味...
步骤 8:
炖肉时长1小时....一会要遛狗去,出于安全考虑,还是用小美炖肉吧……
步骤 9:
面团醒发好后,排气切成等份的小面团,擀成中间宽两面窄的面片
步骤 10:
面片对折
步骤 11:
从一头卷成团状,最后收口的面折到下面,压扁后擀成饼状即可
步骤 12:
继续醒发10分钟左右
步骤 13:
锅烧热后,小火烙饼....
步骤 14:
烙到两面金黄色,饼就做好了
步骤 15:
煮好的肉加青椒剁碎...
步骤 16:
剁碎的过程中,陆续加入煮肉的肉汤
步骤 17:
瘦肉加上猪皮的Q弹....一口下去就剩满足了....再来瓣蒜.....那就赛神仙了…
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