李锦记轻食肉鲍鳝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  轻食来李锦记之料 食肉鲍鳝三合一 美味可口营养

• 步骤 2：

  

  选择食材：梅花肉 鲍鱼 黄鳝鱼 胡罗卜葱姜蒜

• 步骤 3：

  

  食材：分别切块备用

• 步骤 4：

  

  将梅花肉油肉割下出油 入葱姜蒜爆香

• 步骤 5：

  

  再入黄鳝鱼胡罗卜翻炒出香

• 步骤 6：

  

  再入大蒜瓣再翻炒 上酒焖盖即可

• 步骤 7：

  

  再放入肉葱 同时翻炒均匀

• 步骤 8：

  

  肉变色加入李锦记薄盐 蚝油（减盐30%）

• 步骤 9：

  

  再入半勺左右老抽炖至入味

• 步骤 10：

  

  起稠收汁前入鲍鱼 炖炒6分钟即可（鲍鱼酒己浸泡过）

• 步骤 11：

  

  再洒上葱花 少许胡椒粉

• 步骤 12：

  

  淋上香油少许出锅

• 步骤 13：

  

  装盘上桌爱吃入味 不想胖的可要好好学起来啦！