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步骤 1:
酸辣可口的凉拌柠檬蛋丝~
步骤 2:
鸡蛋打开取蛋清;
步骤 3:
加入蝶豆花粉;
步骤 4:
再加入10ml牛奶搅拌均匀;
步骤 5:
用金龙鱼食用调和油擦一下锅;
步骤 6:
倒入蛋清液煎制;
步骤 7:
蛋清凝固金黄即可捞出;
步骤 8:
蛋清加菠菜粉加入牛奶搅拌均匀,煎至金黄后捞出;
步骤 9:
蛋清加紫薯粉加入牛奶搅拌均匀,煎至金黄后捞出;(不知道为啥变成了这个色,但是放的就是紫薯粉)
步骤 10:
蛋清加入牛奶搅拌均匀,煎至金黄后捞出;
步骤 11:
鸡蛋加入牛奶搅拌均匀,煎至金黄后捞出;
步骤 12:
煎好的蛋清切丝;
步骤 13:
金龙鱼食用调和油➕酱油➕油泼辣子➕小米辣➕鲜鸡汁➕柠檬片➕盐搅拌均匀;
步骤 14:
将凉拌汁倒入蛋丝搅拌均匀即可~
步骤 15:
五颜六色的看起来好有食欲~
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
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减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
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