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步骤 1:
准备各种食材
步骤 2:
大米淘洗干净后,倒入电饭锅里,煲粥模式先煲好粥底.
步骤 3:
西兰花在沸盐水中焯熟捞起,切碎备用
步骤 4:
牛肉和胡萝卜放入搅拌机里绞碎,加入盐、淀粉、酱油拌匀,静止半小时。小宝宝吃就打到这种细腻肉糜,如果大一点的孩子或成人,可以不打这么细腻。
步骤 5:
半小时后在牛肉糜里加入水,把肉搅散,方便入粥
步骤 6:
粥底已经煲好,粥关小火,把牛肉糜倒入粥里,然后马上在粥里搅散牛肉。牛肉糜里一定要加水搅散,否则牛肉放入粥里会结成大块,而不是碎
步骤 7:
加入西兰花碎,加盐和酱油拌匀调味.
步骤 8:
最后加点香油就可以了,香香的
步骤 9:
成品
步骤 10:
香香
步骤 11:
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