洋葱炒鸡胗

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浏览 410828 收藏 4202 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胗 180克
  • 洋葱 80克
  • 彩椒 80克
  • 2片
  • 2瓣
  • 1小段
  • 腌料:
  • 料酒 1汤勺
  • 1小勺
  • 鸡粉 1小勺
  • 生粉 1/2汤勺
  • 调料:
  • 3克
  • 鸡粉 3克
  • 料酒 5毫升
  • 蚝油 5克
  • 水淀粉 1汤勺

小贴士

水淀粉是干淀粉给加上水,搅拌均匀就叫水淀粉。水淀粉勾芡后菜色能明显的亮一些,吃起来也多了一点厚重感。

婧家小厨 2020年11月21日发布
禽类的胃分为肌胃和腺胃,鸡胗是肌胃,实际的肌胃较大,而且肉质较厚,是用来储存和磨碎食物的。鸡胗的干燥沙囊内壁,就是鸡内金。可以健脾消食,鸡胗富含蛋白质,铁元素等成分,鸡胗富含钾硫酸,氨基酸,维生素A还有其他的微量元素,对人体是有一定好处的。鸡胗的做法非常多,最常见的是熟食店里的卤鸡胗,还有夏天常吃的凉拌鸡胗,我这回做的这道“洋葱炒鸡胗”非常的家常,做法简单,下饭还特别适合当下酒菜。做这道菜一定要旺火快炒,才能让鸡胗口感更滑嫩。
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