好皮肤喝出来:菠萝百合银耳羹

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好皮肤喝出来:菠萝百合银耳羹收藏

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所需食材

  • 金燕耳 6克
  • 百合 5克
  • 枸杞 5克
  • 莲子 10颗
  • 菠萝 1小半个
  • 冰糖 适量
  • 清水 650ml

小贴士

1、糖量根据自己口味增加。
2、菠萝也可以用凤梨代替。
3、我用的本草培植的银耳是免洗免泡的,如果用普通银耳需要提前两小时泡发再煮哦!