海参炖蛋 by 安安静静待花开 - 菜谱

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浏览 264844 收藏 4218 时间 10-30分钟切墩(初级)

安安静静待花开 2019年03月18日发布

春季是流行性疾病多发季节，食用海参能提高人体免疫能力，抵抗疾病侵蚀。因此我经常给家人做海参吃。

我最近减肥，为了在吃草的同时保证营养，会经常给自己做这道海参炖蛋，简单易做、不油不腻又营养丰富。

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