紫薯山药花 每天甜蜜蜜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  紫薯和山药洗净削皮 紫薯切片 山药切小段

• 步骤 2：

  

  开水上锅 中火蒸25分钟

• 步骤 3：

  

  果仁果干温水洗净 沾干

• 步骤 4：

  

  把果仁果干切成碎丁 不用切太稀碎

• 步骤 5：

  

  香蕉切丁备用

• 步骤 6：

  

  蒸好的紫薯和山药趁热按压成泥 稍微放凉

• 步骤 7：

  

  加入切碎的果干 加入核桃芝麻粉

• 步骤 8：

  

  加入百香果油 不喜欢吃的可以不加

• 步骤 9：

  

  把搅拌均匀的紫薯山药泥团成大约30克的小球球

• 步骤 10：

  

  把团好的紫薯球中间按压出小窝 包上切好的香蕉块 团好 放进莲花模具里按压出形状来

• 步骤 11：

  

  好看哎 味道很赞

• 步骤 12：

  

  再来杯加了依云天然矿泉水 煮了一个小时的桑椹汁 哇 爱这美丽食光