蛋白滑虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  超过80年历史，丹麦蛋制品专家，一盒欧福蛋白液相当于15个鸡蛋白

• 步骤 2：

  

  0脂肪0胆固醇，并且巴氏杀菌消毒，即开即用很方便

• 步骤 3：

  

  提前用胡椒粉，盐把虾仁腌味，热锅放入虾仁，炒至八成熟

• 步骤 4：

  

  倒入蛋白液，看到蛋白液开始凝固就可以快速翻拌了

• 步骤 5：

  

  不粘的锅，翻拌蛋白液才不会黏，这一步要快速，不然凝固了的蛋白就不滑了

• 步骤 6：

  

  最后撒点葱花和鸡精拌匀就可以关火

• 步骤 7：

  

  全程不用十分钟，又滑又嫩又好吃

• 步骤 8：

  

  高蛋白，低脂肪，很健康，特别容易吸收

• 步骤 9：

  

  早餐晚餐来点易消化的蛋白滑虾仁，能量满满