0碳水抹茶吐司~生酮减脂食谱㊙️消耗谷朊粉❗

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所需食材

  • 谷朊粉 35克
  • 泡打粉 2克
  • 赤藓糖醇 12克
  • 抹茶粉 2.5克
  • 鸡蛋 1个
  • 椰浆/植物奶 35克
  • 杏仁片/椰蓉/奇亚籽 适量(做表面可不加)