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步骤 1:
龙利鱼解冻洗净,顺纹理切块。
步骤 2:
鸡蛋、面粉、淀粉,充分搅拌,注意不可混入水和未搅匀的面粉块。
步骤 3:
龙利鱼块和搅好的蛋液混合。炒锅内加适量油,开小火。
步骤 4:
用勺舀鱼块和蛋液,一次一块,分开放入油锅,炸片刻定型后方可翻至另一面。如此,蛋液将鱼块均匀包裹。盛出备用。
步骤 5:
炒锅加入适量油、盐、酱油、番茄酱、淀粉、蚝油,翻炒,加水,大火收汁。
步骤 6:
酱汁收水至浓郁时,加入滑蛋鱼块,翻炒数下即可关火。
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