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步骤 1:
冷水下虾
步骤 2:
煮熟过凉水,把虾仁
步骤 3:
拔好的虾仁放盘
步骤 4:
葱切段
步骤 5:
香菜切段
步骤 6:
洋葱切丝
步骤 7:
辣椒切段
步骤 8:
鲍鱼切片,海参切丁,我的这个是即食,
步骤 9:
柠檬切片
步骤 10:
放酱油
步骤 11:
鲜麻油
步骤 12:
辣酱
步骤 13:
零卡糖
步骤 14:
抓拌均匀即可
其它得海鲜也可以这样拌,富含高蛋白。
开胃小凉菜丨拌红萝卜丝
凉拌柠檬五彩蛋丝
巨巨巨减脂‼️菠菜拌木耳
凉拌牛筋面
洋葱炒鸡胗
凉拌鸡丝
凉拌阳荷拌嫩姜
凉拌花生米
上汤丝瓜
凉拌肉沫茄子
红油辣子,川菜的重头戏
凉拌海带丝
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