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步骤 1:
冷水下虾
步骤 2:
煮熟过凉水,把虾仁
步骤 3:
拔好的虾仁放盘
步骤 4:
葱切段
步骤 5:
香菜切段
步骤 6:
洋葱切丝
步骤 7:
辣椒切段
步骤 8:
鲍鱼切片,海参切丁,我的这个是即食,
步骤 9:
柠檬切片
步骤 10:
放酱油
步骤 11:
鲜麻油
步骤 12:
辣酱
步骤 13:
零卡糖
步骤 14:
抓拌均匀即可
其它得海鲜也可以这样拌,富含高蛋白。
凉拌牛肉
凉拌冬瓜
香辣鱼片
凉拌豆腐丝
两根黄瓜,做出来高颜值凉拌菜(附带万能汁
凉拌青瓜木耳海蜇头
麻香芹菜拌花生米
凉拌黑木耳
藤椒风味大虾粉丝煲
葱油秋葵豆腐
凉拌菜(夏天必做的菜)
家常菜凉拌裙带菜,营养健康
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝