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步骤 1:
龙利鱼解冻后,用刀将其切成大约2cm见方的块状。
步骤 2:
将葱和姜切成丝状,然后放入切好的龙利鱼中,并加入生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉和适量盐,然后将其混合均匀,腌制15分钟左右。
步骤 3:
金针菇去根后清洗干净,然后撕成小朵装入盘中。
步骤 4:
待龙利鱼腌制好后,将其均匀地放在铺好的金针菇上面。
步骤 5:
放入蒸锅蒸10分钟即可。
步骤 6:
成品!
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
番茄龙利鱼年糕汤
假装是一条鳗鱼的照烧龙利鱼定食套餐。
家熬鳎目鱼
番茄金针龙利鱼
香煎龙利鱼
家常酸汤鱼
免炸香酥鱼排
鸿运滚滚水煮鱼
香茅龙利鱼酸辣汤
局海鲜饼
茄汁龙利鱼
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛