低脂饱腹蒜香西葫芦的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把吃剩的面包切碎、炒干、打碎，准备一些蒜泥跟香菜或者西芹碎 把一根西葫芦放水里煮15分钟，捞出切块，并用毛巾擦干水分，然后中小火煎的两面稍微有点焦

• 步骤 2：

  

  然后再把面包碎和香菜粒混合翻炒

• 步骤 3：

  

  既有碳水面包，又有维生素补充，西葫芦碎混合吸收蒜泥香菜的味道出奇的搭