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步骤 1:
现在的速冻食品种类非常多 大大的方便了我们的生活 今天吃的是虾饼
步骤 2:
取出虾饼无需解冻 放入盘中 微波炉转3分钟即可
步骤 3:
半个面包切片 和虾饼一起摆盘 配上一点水果 泡上一杯咖啡 前后大概不到10分钟 就可以享用一顿简单美味的早餐了
步骤 4:
配上一点自己爱吃的美式辣酱
步骤 5:
做一次面包 冻在冰箱里 基本一周的早餐都有着落了~~
做早餐不用拘谨,爱吃什么搭配什么都好一般蛋白质 果蔬 碳水组合好 、营养均衡就好!
肉龙,在家简单做出孩子记忆中幼儿园的味道
鸡汁西红柿鸡蛋面
韩式鸡蛋卷饼
核桃板栗豆浆
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
快手早餐折叠饭团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
早餐鸡蛋杯
香蕉双享吐司
鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
减脂早餐之金枪鱼厚蛋烧
早餐食谱 可可爱爱的肉松吐司卷
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼