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步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
生菜叶子在流水下反复清洗几遍,洗净里面的杂质,苦菊也摘好洗净。
步骤 3:
洗好的蔬菜一定要控干水分,放大盆内备用。
步骤 4:
紫甘蓝切细丝。
步骤 5:
黄瓜切薄片。
步骤 6:
所有的蔬菜都已经准备好。
步骤 7:
我喜欢这两种沙拉酱,具体用什么酱,主要看个人口味。
步骤 8:
将生菜撕成小叶,圣女果切开,其他蔬菜依次放到沙拉碗内。
步骤 9:
最后在蔬菜上面浇上沙拉酱。
步骤 10:
吃的时候搅拌均匀即可。
1.蔬菜可以根据个人喜好进行调整,最好搭配起来好看又营养。2.所有蔬菜一定要充分洗净,控干水分。
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