乌米饭三吃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  新鲜乌米饭叶子捣碎后加入同等量的水浸泡一天

• 步骤 2：

  

  取乌饭汁水浸泡糯米一个晚上，我泡了一个晚上很黑，也可以时间短点看糯米颜色变化，浸泡好的乌米放一点水差不多和米平，电饭煲按平时煮饭键就可以

• 步骤 3：

  

  坚果我用了葡萄干蔓越莓腰果核桃巴旦木，可以随自己喜欢放什么都可以

• 步骤 4：

  

  取适量乌米饭加糖和坚果等拌匀

• 步骤 5：

  

  用各种模具压成喜欢的形状

• 步骤 6：

  

  成品图

• 步骤 7：

  

  咸的准备自己喜欢的材料，只要颜色好看就可以

• 步骤 8：

  

  锅加热后用少许肥肉熬油会香一些，倒入材料煸炒差不多熟了加入乌米饭加盐和蚝油拌匀即可出锅

• 步骤 9：

  

  成品图，很有食欲

• 步骤 10：

  

  三吃就简单了，直接压平放上自己喜欢的糖，蜂蜜，炼乳等等都可以