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步骤 1:
准备配菜:火腿肠和黄瓜切丁,不要切太大块哦,玉米我买的是即食玉米,整包的,如果是生玉米需要提前煮熟(不一定要和我一样,自己喜欢吃什么就放什么)
步骤 2:
饭煮好后,盛出来放盆里,注意饭不要蒸得过于软烂
步骤 3:
放入配菜、肉松、海苔碎,然后挤上沙拉酱,沙拉酱不要太少,才不会饭团会容易散开,拿捏不好要挤多少的话,就先挤一些,搅拌均匀后视情况增加沙拉酱
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
放入模具,要放多一些,这样模具压下去后才会实心,才不会会散开,没有模具的话就用手捏成圆球(切记要捏实,不然会散开)
步骤 6:
都压好后,用波力海苔包住底部
步骤 7:
装盒~ 小朋友春秋游和野餐都是极好的哦~
如果是要做了给娃带去春秋游吃的话。最好用饭团包装袋独立包装!不然如果温度比较高的话放书包里闷太久的话,饭团容易散开
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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