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步骤 1:
食材准备:萝卜干用清水泡20分钟后洗干净切粒;腊肉最好从冷水烧开煮3分钟后切片,去掉多余盐分、油分和杂质;
步骤 2:
热锅下油爆香姜、蒜(喜欢辣的可以加辣),炒一下腊肉片至肉开始透明,再加萝卜干炒一下后盛碗备用。
步骤 3:
荷兰豆用余油和肥腊肉片炒至半熟,加入腊肉萝卜干翻炒一下
步骤 4:
用蚝油淀粉勾茨水调味后再翻炒一下即可
腊肉、萝卜干的盐分较多,建议健康一点,全程不加盐和其他调味品
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辣椒酱肉沫萝卜干
洋葱炒萝卜干
甘淡滋养的小米粥’◡’
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