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步骤 1:
鲜虾去虾线切碎,长条状;火腿肉切长条状。放一点点料酒、盐,抓匀。腌制10分钟
步骤 2:
粉丝,热水泡十分钟,取出控干水分。剪短后备用
步骤 3:
圆白菜就是包菜,切碎,长条状。洗净,控干水分备用
步骤 4:
锅内放油,烧热后放入虾和火腿肉翻炒。油温宜低,以免炒糊了
步骤 5:
变色后取出备用
步骤 6:
再起油锅,烧热,放圆白菜翻炒
步骤 7:
翻炒至圆白菜变软。出锅备用
步骤 8:
锅内再放少许油,油热后放粉丝翻炒片刻,这里用筷子搅拌比较方便。
步骤 9:
然后下圆白菜、鲜虾火腿肉,继续翻炒均匀。
步骤 10:
放入适量生抽和盐。快炒均匀即可出锅
步骤 11:
好吃不用说,光盘没问题
最好用不粘锅。粉丝一定要控干水分。我用的是龙口粉丝,绿豆粉丝。这个菜油的量比较多
菠菜这样做真的很好吃
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