藜麦大米饭煎饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料，将胡萝卜火腿肠切丁，小葱切碎

• 步骤 2：

  

  藜麦放入锅中加水煮20分钟后捞出控干水分

• 步骤 3：

  

  将所有材料放入大碗中用手抓拌均匀

• 步骤 4：

  

  取适量大米团城圆球再轻轻压扁

• 步骤 5：

  

  平底锅刷油

• 步骤 6：

  

  小火煎至两面金黄就可以摆盘开吃啦（一面煎好再煎另一面，要不然会散）

• 步骤 7：

  

  成品

• 步骤 8：

  

  成品

• 步骤 9：

  

  成品