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步骤 1:
三色藜麦用电饭煲煮熟放凉~在盘子里摆成如图的圆圈圈。
步骤 2:
用削皮刀把黄瓜削成长条型薄片,越薄越好哦
步骤 3:
把黄瓜片弯曲的码到藜麦饭圈上。
步骤 4:
摆上玉米和青豆
步骤 5:
放上煮熟的虾仁,然后撒上肉松,放上切开的圣女果。
步骤 6:
拍照吧~吃之前一定要先拍照发圈哦~~
做法很简单,食材也比较健康。 主要是摆盘过程比较有仪式感,需要耐心和时间哦~适合周末在家做,发朋友圈一定会收获好多好多赞哦~
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夏日轻食五彩色拉
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