【菌临天下】菌菇入汤天天抗癌♥冬瓜小排汤♥蜜桃爱营养师私厨的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  排骨洗净，有很多碎骨肉渣渣 一定要冲洗掉，以免喝到，或咬到

• 步骤 3：

  

  排骨冲洗干净

• 步骤 4：

  

  葱花切末，生姜切片 杏鲍菇切丝 冬瓜带皮切块 黑木耳泡下去

• 步骤 5：

  

  烧一锅热水

• 步骤 6：

  

  放入生姜

• 步骤 7：

  

  放入排骨

• 步骤 8：

  

  大活煮沸后 有浮沫，撇去

• 步骤 9：

  

  用极细的漏勺，撇

• 步骤 10：

  

  别干净的样子 肉比较新鲜，没必要焯水， 这些正好是鲜味的来源

• 步骤 11：

  

  盖盖，转中火600W

• 步骤 12：

  

  关心一下黑木耳 泡发好了，就可以沥干，备用了

• 步骤 13：

  

  大约20分钟，开盖后的样子

• 步骤 14：

  

  放入杏鲍菇丝

• 步骤 15：

  

  放入黑木耳

• 步骤 16：

  

  搅拌

• 步骤 17：

  

  放冬瓜

• 步骤 18：

  

  枸杞

• 步骤 19：

  

  煮沸5分钟即可，冬瓜半透明 就好了

• 步骤 20：

  

  放入盐，糖 撒枸杞 葱花，出锅

• 步骤 21：

  

  美美的 拍照

• 步骤 22：

  

  很美