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步骤 1:
1. 干贝用水泡好后撕开 2. 虾去头,去虾线,去皮后备用 3. 姜两片 4. 蒜1瓣(给粥增白) 5. 萝卜切丁 6. 青菜跟香菜切碎
步骤 2:
大米淘好用水泡30分钟,盛出备用
步骤 3:
油热倒入虾头
步骤 4:
炒出虾黄后捞出虾头,虾黄备用
步骤 5:
倒入胡萝卜丁,翻炒两下。家里有香菇也可以取1-2个,切片扔进来
步骤 6:
继续倒入泡好的大米
步骤 7:
倒入水,水跟食材的比例1:7
步骤 8:
大火烧开转小火,炖煮至大火开花状态。时间大概30分钟。(可以放入电饭煲煮粥模式)
步骤 9:
倒入准备好的虾,贝,姜片,蒜瓣,继续炖煮10分钟
步骤 10:
粥收汁状态时倒入2勺盐,1勺白胡椒粉,搅拌均匀。同时,捞出姜勺跟蒜瓣。
步骤 11:
倒入准备好的青菜叶跟香菜碎,1分钟后关火
步骤 12:
海鲜粥炖煮完毕
步骤 13:
开动!
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