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步骤 1:
洋葱,葱头,蒜头切好放盘里,加酱油、鸡粉、胡椒粉和花生油搅拌
步骤 2:
猪扒肉用刀背捶打松散,腌制更容易入味
步骤 3:
猪扒肉放入调好酱汁里腌制,盖上保鲜膜放冷藏半小时
步骤 4:
猪扒肉取出撒上一层红薯粉,
步骤 5:
热锅倒油,比煮菜的油多一点就可以啦,油热放入猪扒肉煎,要不时翻转,表面金黄差不多就可以了
步骤 6:
切点配菜,西红柿和红萝卜
步骤 7:
热油锅,倒入配菜翻炒一下
步骤 8:
把腌制用的洋葱配菜清洗倒入翻炒一下,熟了倒出
步骤 9:
青瓜片摆盘,增加食欲感
步骤 10:
猪扒肉煎好切块铺在配菜上,再加点黑椒酱即可
猪扒肉裹一层红薯粉,煎的时候可以锁住水分,肉熟了不会干巴巴的,而且外香里嫩。
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