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步骤 1:
山药切小块
步骤 2:
苹果去皮去籽切小块
步骤 3:
如果是准备食材,过一会儿再吃,可以泡在水里防止氧化。
步骤 4:
清洗小米
步骤 5:
全部加入破壁机
步骤 6:
1000毫升水
步骤 7:
豆浆功能打好
步骤 8:
非常绵密,酸甜可口。
步骤 9:
1000毫升水做出来是3碗
没有固定配比。酸甜程度取决于苹果。
蒜蓉粉丝蒸蚝肉
比咖啡还好喝的玉米核桃露,秋天喝更养人
一道特别完美的小饼干,低糖低油还好吃
养肝补脾的红枣豆浆
气色不好熬夜的都给我做起来
桂花姜枣奶
小米糕~低糖无油健康版
自制年糕
暖胃早餐-玉米胡萝卜浓汤
破壁机芝麻糊
让你远离便秘烦恼的果汁 汉美驰破壁机版
小米红糖蒸蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝