微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱿鱼洗好用醋,白酒,姜丝一起揉搓一下子,浸几分钟。
步骤 2:
鱿鱼焯水,时间随个人鱿鱼数量,半熟/全熟也看个人喜欢软烂程度。
步骤 3:
葱白切断,蒜切片,胡萝卜切片,洋葱切片,尖椒片成片,全部备用。
步骤 4:
蒜瓣,葱白,洋葱,生姜,入锅先炒出香味。
步骤 5:
入尖椒/胡萝卜炒至半熟,再放鱿鱼,放盐,耗油,豆瓣酱,生抽,糖,料酒,盖锅前淋一勺水,闷烧3分钟。
步骤 6:
撒点鸡精,出锅。
这道菜在于焯水鱿鱼的时候看软烂程度。
好身材吃出来-低卡拌鱿鱼海蜇
爆炒鱿鱼干
香炸鱿鱼圈
清汤鲜美的串串香
超简单部队火锅
教你做传统客家小吃~笋粄,皮糯肉香超好吃
西班牙海鲜饭
南瓜汁海鲜意面
辣炒鱿鱼
泰国美食香煎海鲜
地中海风 低盐少油海鲜大盘
泰国打抛海鲜炒意面
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
蒜香面包
丝瓜豆腐瘦肉汤