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步骤 1:
备菜 1、牛腩洗净切2.5cm见方的块状,土豆、洋葱洗净切块 2、番茄洗净放入开水中烫30秒去皮切块 3、生姜洗净去皮切片,小葱洗净去根打葱结
步骤 2:
将切好的牛腩冷水焯水撇去浮末备用
步骤 3:
2.热锅冷油大火加热15秒,放入胡萝卜快速翻炒10秒,再放入土豆翻炒几下,接着放洋葱翻炒几下,然后放番茄翻炒几下,最后放入牛腩翻炒几下,加入清水没过食材
步骤 4:
将炒好的食材放入宽敞的容器中,放入葱姜,入蒸箱设置强力蒸,105度90分钟,进行蒸制
步骤 5:
蒸完取出,挑出葱结合姜片,放入盐5克搅拌均匀,装盘即可食用
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