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步骤 1:
莲藕切厚片,菜花撕大朵,午餐肉切厚片。各种蔬菜处理时尽量大一些,在炒制过程中不易破碎。
步骤 2:
焯菜的沸水中放入适量盐增加底味,将所有蔬菜按照易熟的程度,先后煮至蔬菜9成熟,控水备用。
步骤 3:
选择大一些的锅煸炒鲜虾,炒出虾油后盛出备用,继续用虾油炒香午餐肉片后盛出备用。
步骤 4:
用锅中底油炒香麻辣火锅底料,全程保持中小火,炒出香味后加入蔬菜,翻炒后加入肉类,用花雕酒和适量酱油调味,出锅前撒芝麻和香菜点缀。
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