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步骤 1:
新鲜野生刺老芽,浑身带刺,先用冷水浸泡1小时,然后清冲洗干净。
步骤 2:
锅中加入适量的水,水开加入一勺盐,下入刺老芽焯水,捞出过冷水,然后摘掉老叶,清洗干净攥掉水分。这样操作避免扎手,焯水后再摘掉老叶还是比较安全的,吃不完的就可以冷冻起来了。
步骤 3:
培根肉解冻后切片,葱去皮洗净切碎,蒜去皮洗净切片。
步骤 4:
炒锅加入适量的油,爆香五香粉、葱花和蒜片。
步骤 5:
下入培根肉翻炒出油,再下入刺老芽翻炒。
步骤 6:
加入盐、生抽调味。
步骤 7:
出锅装盘。香而不腻的野菜培根肉小炒,全家人都爱吃。
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