5分钟早餐【紫米肉松饭卷】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将大米、糯米、紫米按照1:1:1比例，放入松下蒸烤箱蒸熟

• 步骤 2：

  

  主要食材

• 步骤 3：

  

  先给紫米饭调味，加少许盐，因为中间包裹的安佳芝士片和肉松都是咸的，所以盐无需太多，有个底味即可

• 步骤 4：

  

  加白糖

• 步骤 5：

  

  加少许白醋

• 步骤 6：

  

  寿司帘上铺一张寿司海苔，将紫米饭平铺在海苔上，上端预留5cm，将2片安佳芝士片放在底部

• 步骤 7：

  

  再芝士片中间放多一些肉松，在整片米饭上撒少许白芝麻增加香气

• 步骤 8：

  

  借助寿司帘将饭卷卷起，最后海苔预留处涂少许清水，以便于封口粘合

• 步骤 9：

  

  最后用寿司卷帘将饭卷全部卷起，用力均匀地轻轻钻压，使饭卷更紧实