食美粥|“小米粥” 月子粥 早餐 胃炎胃疼胃病胃不好吃什么好的做法步骤

• 步骤 1：

  

  小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

• 步骤 2：

  

  砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的小米，煮开后转小火熬煮40分钟。不时的用勺子搅动锅内食材，防止糊锅。

• 步骤 3：

  

  最后将枸杞放入锅中继续熬煮2分钟即可关火。