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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
蒜切片,牛心菜撕成大片
步骤 3:
我们先来做花椒辣椒油,锅里放油,小火炒香辣椒和花椒即可,千万不要炒糊了,炒花椒和辣椒的油量稍微宽一点,牛心菜的菜量越多,油量也要适当增加,牛心菜必须多放油才会好吃,然后把花椒和辣椒的部分扔掉,只留下油的部分
步骤 4:
然后放入蒜片和一点点干辣椒,中火快速爆香即可,
步骤 5:
然后放入牛心菜
步骤 6:
加入糖
步骤 7:
再加入盐,大火翻炒均匀
步骤 8:
最后加入蚝油,大火快速翻炒片刻即可出锅装盘啦,不要长时间反复翻炒呦,否则牛心菜就会变塌,出水,就不够清脆了
步骤 9:
成品
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
黑椒牛排&时蔬沙拉。
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