辣椒鸡胸肉丝裹全麦饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备所需食材，鸡胸肉切成细丝，辣椒切成小块；

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉丝中调入1勺料酒、1勺豆瓣酱，抓匀腌制入味；

• 步骤 3：

  

  起锅倒入多力鲜榨玉米油；

• 步骤 4：

  

  热油后，倒入鸡胸肉丝，翻炒至变色；

• 步骤 5：

  

  再倒入青椒丝；

• 步骤 6：

  

  再次翻炒至断生即可；

• 步骤 7：

  

  将炒好的青椒肉丝放在饼中，再卷起来即可；

• 步骤 8：

  

  有菜有碳水；

• 步骤 9：

  

  大口吃肉不怕胖，

• 步骤 10：

  

  减肥又减脂，太满足了；