简单营养的小零食,口感酥酥脆脆、香香甜甜,家里的大朋友、小朋友都很爱。
自己做曲奇更容易控制糖分和油量,而且没有各种添加剂,比外面买的更健康,所以每到周末或者假期都会做一些密封保存。
花生酱这次我尝试的是四季宝的柔滑花生酱,除了富含蛋白质和膳食纤维外, 我主要是看上它的 0蔗糖0盐添加这一点 。在饮食这方面还是要控制糖盐摄入比较好,益于身体健康。
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