花生曲奇~搅一搅就可以做

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浏览 159921 收藏 3936 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 100g
  • 四季宝花生酱 50g
  • 鸡蛋 1个(46g)
  • 黄油 30g
  • 白砂糖 15克(可根据喜好控制用量)
元気汀 2021年04月10日发布
简单营养的小零食,口感酥酥脆脆、香香甜甜,家里的大朋友、小朋友都很爱。
自己做曲奇更容易控制糖分和油量,而且没有各种添加剂,比外面买的更健康,所以每到周末或者假期都会做一些密封保存。
花生酱这次我尝试的是四季宝的柔滑花生酱,除了富含蛋白质和膳食纤维外, 我主要是看上它的 0蔗糖0盐添加这一点 。在饮食这方面还是要控制糖盐摄入比较好,益于身体健康。
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