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步骤 1:
将金针菇去掉根部冲洗干净。
步骤 2:
孢子甘蓝洗净一片片的剥下来。
步骤 3:
锅中放入清水,加一勺植物油煮开。
步骤 4:
放入金针菇焯一分钟捞出控水。
步骤 5:
再放入甘蓝焯烫半分钟捞出。
步骤 6:
摆盘,上面放一些小米辣。
步骤 7:
趁热淋入一上点六月鱼8克轻盐原汁酱油即可食用。
步骤 8:
好吃。
健康生活从轻盐开始。
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