海鲜麻辣香锅

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所需食材

  • 新鲜大虾 250克
  • 鱿鱼 一条
  • 花蛤 300克
  • 250克
  • 洋葱 一个
  • 香芹 80克
  • 蒜头 60克
  • 长椒 3个
  • 小米辣 6个
  • 食用油 80克
  • 料酒 10克

小贴士

蔬菜和海鲜可以选择你喜欢食材来做,不一定要跟我的一样。
虾我没有焯水直接跟料一起炒,这样虾会更入味。
喜欢重辣的可以在加一些干辣椒跟料一起炒。
从健康的角度出发,所有的食材没有像传统的香锅那样过油,如果你喜欢油炸口感可以过下油。