微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
用开水将制作容器和搅拌器具清洗干净,晾干,倒入1升或1升以下全脂牛奶和1克酸奶发酵菌,搅拌均匀
步骤 2:
将搅拌均匀的牛奶倒入玻璃瓶
步骤 3:
酸奶锅里加水(如果直接用不锈钢锅的酸奶机,牛奶直接倒入不锈钢锅里,就不需要这两个步骤啦)
步骤 4:
盖上盖子,选择酸奶模式,设置9个小时(晚上做,早上刚好可以吃)
步骤 5:
可以啦
步骤 6:
加入适量甜菜根粉
步骤 7:
倒入适量纯植物亚麻籽油
步骤 8:
将亚麻籽油,甜菜根粉,酸奶,充分搅拌均匀,互相融合
步骤 9:
ok啦,颜色美不美,早晨起来喝杯清水,就可以开吃啦
这么吃会瘦❤️香蕉苹果酸奶拌
粉红控【覆盆子彩布戚风蛋糕】
酸奶油吐司
冰镇红豆蜜豆裸酸奶
水果酸奶海绵杯
蔓越莓酸奶燕麦杯
奥利奥慕斯蛋糕
一次擀卷的二奶吐司
伯爵乳酪肉松全麦软欧(波兰酵头)营养早餐
圣诞老人纸杯蛋糕
双色奶昔
酸奶溶豆
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!