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步骤 1:
牛肉冷水泡30分钟…血水给它泡出来,泡完清水冲两遍。
步骤 2:
生姜煮牛肉。
步骤 3:
打血沫会把。
步骤 4:
捞出来放一边。
步骤 5:
准备好调料。
步骤 6:
锅烧空气,热锅后下油(减脂?那放橄榄油),油温5成,然后下花椒,花椒炸黄奥不是炸黑。
步骤 7:
下料爆香。
步骤 8:
下肉下老抽生抽!生抽用东古,也可以用其他,你要明白酱油的味道可不一样。
步骤 9:
翻肉,你们要问不上糖色?对!不上,我们吃的健康点吧。
步骤 10:
下水。下无糖可乐,给点鸡精,给盐。大火煮开小火炖40分钟。
步骤 11:
锅盖打开,把你想吃的食材丢进去,我放的胡萝卜和恰玛古10分钟。
步骤 12:
大火收汁,干就完了!
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