大力水手的菠菜豆干

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大力水手的菠菜豆干收藏

浏览 116201 收藏 2323 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 1捆
  • 豆干 1块
  • 辣椒油 20克
  • 熟芝麻 2克
  • 白醋 2勺
  • 生抽 1勺
  • 3克
  • 蒜末 5克
  • 香油 5克
  • 鸡精 1克

小贴士

菠菜焯水一定要过凉水,因为自然冷却菠菜就不绿啦~
70摄氏度是叶绿素变色温度,迅速突破这个温度就可以保持蔬菜青翠~~美丽~~呵呵
给小宝宝吃可以不放辣椒油~