大力水手的菠菜豆干

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

大力水手的菠菜豆干收藏

浏览 116290 收藏 2323 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

LOADING

大力水手的菠菜豆干的做法步骤

LOADING

小贴士

菠菜焯水一定要过凉水，因为自然冷却菠菜就不绿啦~
70摄氏度是叶绿素变色温度，迅速突破这个温度就可以保持蔬菜青翠~~美丽~~呵呵
给小宝宝吃可以不放辣椒油~

兔子姐姐的厨房 2019年06月13日发布
大力水手 Popeye 爱吃菠菜，吃了菠菜有力气，宝妈最爱的补铁小凉菜~~常吃面色白里透红，拍照不用美颜也美美哒
相关菜谱
LOADING
热门菜谱
LOADING