微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料
步骤 2:
南瓜切丁、鹰嘴豆可以提前泡一个晚上。
步骤 3:
将泡好的鹰嘴豆放入东菱轻食杯中
步骤 4:
依次放入切好的南瓜丁
步骤 5:
1克的海盐
步骤 6:
水加至到水位线
步骤 7:
选择五谷功能
步骤 8:
这个程序17分钟很快过去一杯热气腾腾的浓汤就呈现在你的面前。
步骤 9:
看看这金灿灿的香喷喷,健康又营养的鹰嘴豆南瓜浓汤。
步骤 10:
为你爱的人做一份这样爱的早餐吧
步骤 11:
早餐搭配了汉堡沙拉
甜菜根的N+1种吃法
鹰嘴豆夹心饼
素食好主意 【酥炸秋葵】
咖喱烩鹰嘴豆菜花碎
【酥炸芋艿】
剩饭的华丽变身之番茄菌菇鹰嘴豆炖糙米饭
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
鹰嘴豆泥
【素食好主意 -- 炖鹰嘴豆】Chole
活血化瘀调经美颜的药膳-藏红花炒饭
鸡肉蔬菜沙拉
低脂荞麦面
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉