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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
南瓜切丁、鹰嘴豆可以提前泡一个晚上。
步骤 3:
将泡好的鹰嘴豆放入东菱轻食杯中
步骤 4:
依次放入切好的南瓜丁
步骤 5:
1克的海盐
步骤 6:
水加至到水位线
步骤 7:
选择五谷功能
步骤 8:
这个程序17分钟很快过去一杯热气腾腾的浓汤就呈现在你的面前。
步骤 9:
看看这金灿灿的香喷喷,健康又营养的鹰嘴豆南瓜浓汤。
步骤 10:
为你爱的人做一份这样爱的早餐吧
步骤 11:
早餐搭配了汉堡沙拉
【柠檬饭】Lemon Rice
摩洛哥速炒鹰嘴豆
秋葵藜麦牛肉沙拉配苹果菠菜汁
鹰嘴豆鸡丁炒杂蔬粒
玛格丽特酸酸甜甜欧姆蛋
胡萝卜鹰嘴豆豆浆
鹰嘴豆火腿时蔬温沙拉
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金枪鱼鸡蛋鹰嘴豆沙拉卷饼
鹰嘴豆、芒果和藜麦的相遇,不用色拉酱的色
鹰嘴豆小米麦片养生糊
牛油果脆卷
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番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
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年年有余-菜籽沸腾飘香鱼