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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
南瓜切丁、鹰嘴豆可以提前泡一个晚上。
步骤 3:
将泡好的鹰嘴豆放入东菱轻食杯中
步骤 4:
依次放入切好的南瓜丁
步骤 5:
1克的海盐
步骤 6:
水加至到水位线
步骤 7:
选择五谷功能
步骤 8:
这个程序17分钟很快过去一杯热气腾腾的浓汤就呈现在你的面前。
步骤 9:
看看这金灿灿的香喷喷,健康又营养的鹰嘴豆南瓜浓汤。
步骤 10:
为你爱的人做一份这样爱的早餐吧
步骤 11:
早餐搭配了汉堡沙拉
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
宝宝辅食食谱 鹰嘴豆山药小软饼
6个月以上辅食香甜葡萄干南瓜泥
烤饼+披萨
鹰嘴豆芝麻菜奶酪沙拉配黑咖啡
三丁鹰嘴豆
精致早餐:冰草三文鱼沙拉配黑咖啡
超模同款瘦身思慕雪
减脂餐:咖喱鸡肉鹰嘴豆
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包