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步骤 1:
先把需要的食材提前准备好。
步骤 2:
鲈鱼处理干净,正反两面打上花刀方便入味,如果太长可以从中间剪开。
步骤 3:
豆腐用清水冲洗干净,沥干水分切成薄片备用,厚度约4毫米左右。
步骤 4:
葱姜蒜提前处理好,大葱切丝、姜切薄片、蒜瓣拍扁备用。
步骤 5:
热锅冷油放入提前处理好的鲈鱼中小火煎至两面上色,煎鱼时一定要等底部定型上色后再翻面煎至另一面,避免鱼皮破皮影响美观。
步骤 6:
两面煎好后放入葱、姜、蒜瓣、八角、花椒炒出香味。
步骤 7:
加1勺味达美臻品蚝油提鲜。
步骤 8:
加1勺六月鲜红烧酱油调色,1勺味达美臻品料酒去腥。
步骤 9:
锅中加入适量热水或猪骨汤,中小火烧开后转最小火慢炖20分钟左右。
步骤 10:
放入提前准备好的熟鹌鹑蛋。
步骤 11:
码上豆腐盖上盖子继续烧10分钟左右即可。
步骤 12:
最后撒上少许葱花即可食用。
步骤 13:
成品。
步骤 14:
1、鲈鱼一定要处理干净,可以直接让卖家先简单处理一下。2、热锅冷油放入鲈鱼,待鲈鱼完全定型后再翻面煎至另一面。3、豆腐跟鹌鹑蛋出锅前10分钟再放即可。
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