美味低卡减脂的香蕉舒芙蕾的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥

• 步骤 2：

  

  在香蕉泥中加两个鸡蛋黄搅拌均匀

• 步骤 3：

  

  将剩下的蛋清用打蛋器打发

• 步骤 4：

  

  打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀

• 步骤 5：

  

  锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右

• 步骤 6：

  

  取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果做一个漂亮的摆盘，最后在表面淋上少许蜂蜜即可