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步骤 1:
海带洗净切丝备用,可以用买的干海带丝泡发后用,比较省事! 我买的盐渍海带头是鲜的,但是口感咸所以需要浸泡三个小时去除盐分
步骤 2:
准备配料,青椒一个切丝,两瓣大蒜切末,香菜洗净切小段,洋葱切丝
步骤 3:
锅中烧开水,水开后倒入海带丝,把海带丝焯熟捞出来过凉水,控干水分备用
步骤 4:
海带丝控干水分放入大碗中,加入青椒丝,香菜段,洋葱丝,大蒜末
步骤 5:
加入两勺生抽,一勺凉拌醋,盐鸡精 白胡椒粉 蚝油和香油,拌均匀即可食用
步骤 6:
完成✅,夏天吃很爽口
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香!杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
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芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
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