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步骤 1:
开小火在平底锅中融化适量黄油,放入两片吐司煎至金黄
步骤 2:
取出煎好的吐司,不用放油,继续放两片培根到平底锅煎熟取出
步骤 3:
将处理好的蔬菜放入锅中煎熟,加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味
步骤 4:
把煎好的食物都摆放好在一个盘子里,配上一杯新鲜的牛奶就可以享用美食啦
煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的,因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来,所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了,这样少油会比较健康
早餐肠
冷菜零嘴类:糯米粉嵌红枣,一道靓丽的冷菜
青菜鸡蛋面
夏日低脂水果谷物酸奶杯
肉松火腿卷
小香肠薄摊饼
肉松面包卷
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不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
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