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步骤 1:
长茄清洗干净后切成条状加一点盐揉搓均匀
步骤 2:
十分钟后把茄子挤干水分备用
步骤 3:
土豆去皮切块泡水除去一部分淀粉
步骤 4:
番茄洗净切片备用 大蒜切丁备用
步骤 5:
(夹心肉)猪肉馅➕料酒➕饺子粉调料➕葱花➕盐➕老抽➕生抽➕耗油➕一枚草鸡蛋抓匀备用
步骤 6:
锅内加适量花生油➕姜片➕猪肉馅翻炒
步骤 7:
猪肉馅熬出油脂后捞出备用
步骤 8:
锅内加入蒜丁翻炒后加入茄条
步骤 9:
茄条微微变色后加入土豆块
步骤 10:
再加入番茄片
步骤 11:
加入耗油老抽生抽盐调味
步骤 12:
加入虾皮加入没过食材的温水
步骤 13:
把生面平铺在汤汁上面 加盖焖煮十分钟左右
步骤 14:
面条快了就翻动一下食材 防止粘锅
步骤 15:
焖好了 加入葱花 加入麻油少许
步骤 16:
翻炒均匀 试一下咸淡 不够咸可以加点生抽调味
步骤 17:
开吃啦
步骤 18:
宝贝吃的很开心
如果吃辣可以放些线椒或者小米辣泡椒之类的 加上郫县豆瓣酱之类的 更好吃哦 面条建议选中粗面 太粗的不容易熟 太细的容易糊掉么有嚼劲!
早餐这么吃,才够爽:全素面包足量堡
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