祛寒紫苏姜糖水的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材，这里的姜要去皮，因为生姜的皮是凉性的。虽说红枣和红糖主要是为了调味，但其实红枣是有增强免疫力的作用的，红糖也能健脾暖胃

• 步骤 2：

  

  把干紫苏过水侵泡五分钟，把脏水倒掉

• 步骤 3：

  

  把所有食材放进锅里，这里的姜要用刀拍烂，方便把味道煮出来

• 步骤 4：

  

  加入500毫升清水，开大火煮开然后转小火煮十五分钟左右，就可以喝了

• 步骤 5：

  

  好了，我先干为敬！