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步骤 1:
把剥了毛豆洗干净放入搅拌机加入一碗清水打成浆
步骤 2:
打好的豆浆
步骤 3:
倒入锅中注入清水煮沸5分钟左右
步骤 4:
滤出豆渣
步骤 5:
再滤一次细豆渣口感更好!
步骤 6:
倒入锅中按个人口味加入适量冰糖盖上锅盖再次煮沸后算时间翻滚5分钟,豆类必须要煮沸!
步骤 7:
完成✅简单易做,健康又美味!看颜色就很有食欲呀!
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
杂粮椰汁千层糕
豆浆面包
豆浆炒米粉
豆乳瑞士卷
低卡低油杂粮戚风
豆乳卡仕达酱
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包