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步骤 1:
牛排自然解冻,厨房纸吸干水分
步骤 2:
黑胡椒盐腌制十分钟
步骤 3:
烤盘刷油
步骤 4:
待锅热了以后放入已经腌制好的牛排
步骤 5:
加入黄油和蒜
步骤 6:
40秒以后翻面煎另一面,这个时候放入小番茄蘑菇和芦笋
步骤 7:
土豆泥南瓜泥蒸好,用勺子做个造型
步骤 8:
牛排切好
步骤 9:
是不是挺有食欲的
步骤 10:
祝大家用餐愉快,天天好心情
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